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今年の梅雨は、例年より非常に早い梅雨明けとなりました。

今夏も「猛暑」が予想されております。

夏の暑い日差しの下や、室内で過ごしていても

熱中症になるおそれがありますので十分に気をつけていきたものです。

 

熱中症の予防としては

・エアコン、扇風機等を使い室内を涼しく

・水分、塩分の補給

・休憩をこまめにとる

・「冷却グッズ」を身につける

等があげられます。

 

 

これからの夏本番に向かって蒸し暑い日が多くなると思いますが

無理せず、体調に気を付けて乗り越えていきましょう。